그 어느 때보다 우리의 삶은 재정적 걱정에서 사회적 불안, 대중 연설에서 개인적 안전에 이르기까지 개인과 집단의 정신에 두려움을 유발하는 일상적인 사건들로 폭격을 받고 있습니다. 이 모든 것에 직면하여, 조셉 오코너의 책인 Free Yourself from Fear without the Internet은 불안을 극복하고 일상 생활에서 불안을 없애는 데 도움이 되는 최고의 책으로, 사용하기 쉽고 마지막 페이지를 자동으로 저장하는 기능이 있어 탐색하기 쉽습니다.
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인터넷 없이 두려움에서 벗어나는 책은 심리학 서적 중 하나이며, 우리가 일상생활에서 마주하는 두려움의 문제를 담고 있는 최고의 문화적, 지적 서적 중 하나입니다. 또한 비현실적인 두려움을 없애고 감정적 자유를 찾는 방법을 안내하는 성공적인 가이드이기도 합니다.
Free Yourself from Fear라는 책은 모든 사람에게 심리학적 관점에서 중요한 책 중 하나로 여겨진다. 인터넷이 없는 소녀, 소년, 남성, 여성에게 유용한 책 중 하나인데, 왜냐하면 당신이 가지고 있는 심리적 문제를 발견하는 데 도움이 될 것이기 때문이다. 게다가 해결책을 언급함으로써 문제를 치료하는 데 도움이 될 것이다.
두려움으로부터 자유로워지세요에서는 사람의 삶에서 불안을 유발하는 물질적, 사회적 요인의 다양한 유형을 살펴보고, 대중 앞에서 연설하는 것, 개인적 안전에 대한 끊임없는 불안 등 두려움을 유발하는 다양한 문제를 논의합니다.
오코너는 심리학의 힘을 적용해 그의 책 '두려움으로부터 자유로워지세요'에서 인간의 마음 속으로 들어가 고소 공포증이나 비행 공포증 같은 흔한 두려움뿐만 아니라 다른 사람의 의견에 대한 두려움, 심지어 우리 자신의 성공에 대한 두려움까지 다루는 방법을 보여줍니다.
조셉 오코너의 저서 '두려움으로부터 자유로워지세요'의 주된 목적은 우리가 이런 두려움을 없애고 심리적 자유의 상태에 도달하도록 돕는 것이며, 이 책에는 실용적이고 적용하기 쉬운 지침이 포함되어 있습니다.
대부분은 독자에게 일련의 기술을 가르치는 것을 목표로 합니다. 그 중 가장 중요한 것은 '
신뢰할 수 있는 사람과 신뢰할 수 없는 사람을 어떻게 식별하는가?' 입니다.
극한 상황에서 안전함을 느낄 수 있는 능력을 어떻게 개발할 수 있나요?
이 시대에 만연한 사회적 두려움을 극복하려면 어떻게 해야 할까?
어떻게 변화에 적응하고, 미래의 불확실성을 두려워하지 않으실 수 있나요?
어떻게 현재에 집중하고 완전한 마음의 평화를 얻기 위해 노력하시나요?
그리고 우리가 두려움으로부터 자유로울 수 없기 때문에 이러한 기술이 없다면 자유를 누리지 못할 것입니다. 또한 언제 신뢰할지 아는
법을 연습하는 데도 도움이 됩니다 . 신뢰하지 못할 때, 실제 위험이 닥쳤을 때 안전을 유지할 수 있는 직감을 키우세요. 불안의 시대에 사회적으로 만들어진 두려움을 물리칩니다. 변화에 대처하고, 알려지지 않은 미래에 대해 걱정합니다. 진정한 감정적 자유. 저자 Joseph O'Connor에 대하여
조셉 오코너는 아일랜드와 영국의 극작가이자 배우(예전에는 영국 및 아일랜드 연합 왕국 출신)였으며, 1916년 2월 14일 아일랜드 공화국 더블린에서 태어나 2001년 1월 21일 영국 런던에서 사망했습니다.